Riscurile pentru sănătate ale consumului excesiv de alcool
Consumul regulat și excesiv de alcool poate avea nenumărate consecințe grave asupra sănătății fizice și mentale a individului. Efectele asupra sănătății pot să apară în funcție de cât și cât de des bea persoana. Totodată, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din S.U.A., consumul excesiv de alcool poate duce la dezvoltarea unor boli grave, ligamentare și chiar la moarte. În această imagine, vom vorbi despre cele mai importante riscuri pentru sănătate ale consumului excesiv de alcool.
Impactul pe termen scurt
Excesul de alcool poate avea efecte devastatoare asupra sănătății pe termen scurt, generând tulburări ulterioare, cum ar fi:
• Greață și vărsături;
• Dezechilibre hidro-electrolitice;
• Tulburări de concentrare;
• Stări de agitație;
• Șocuri alcoolice;
• Leziuni hepatice acute;
• Persistența unei căderi;
• Mare oboseală;
• Dureri de cap;
• Schimbări ale dispoziției;
• Reacții alergice la alcool.
Impactul pe termen lung
În plus, consumul excesiv de alcool poate provoca probleme grave de sănătate pe termen lung. Cele mai comune riscuri de sănătate ale consumului cronic de alcool cauzat de alcoolism au fost enumerate mai jos:
• Boli hepatice cronice;
• Anemie;
• Gastrită;
• Pancreatită cronică;
• Cancer;
• Dementă;
• Ciroză hepatică;
• Cardiopatie ischemică;
• Atacuri de cord;
• Diabet;
• Depresie;
• Insomnie;
• Tulburări nervoase.
Probleme psihice și sociale
Cea mai mare parte a persoanelor care utilizează excesiv alcoolul experimentează tulburări de dispoziție, precum depresie și anxietate. Aceste afecțiuni psihice pot fi cauzate și exasperate de alcool și pot duce la comportament antisocial.
Deși consumul de alcool în cantități mici te poate ajuta să te relaxezi în anumite momente, exagerarea poate fi dăunătoare. Cu toate acestea, consumul excesiv de alcool poate avea consecințe și mai devastatoare.
Consecințe sociale
Consumul excesiv de alcool poate afecta viața socială a individului în principal prin faptul că interferează cu luarea de decizii raționale și poate provoca efecte secundare nedorite, precum răspunsuri verbale și non-verbale inappropriate, violență emoțională, comportament provocator sau chiar trauma severă.
Alte consecințe nefaste ale consumului excesiv de alcool asupra vieții sociale includ:
• Pierderea carierei;
• Retragerea socială;
• Reducerea calității interacțiunilor din afara familiei;
• Senzației de lipsă de apropiere și acceptare;
• Dezvoltarea sentimentelor de vinovăție sau stigmate;
• Creșterea gradului de ignorare socială;
• Căderea statutului social;
• Sprijin emoțional redus;
• Condamnați în rândul colegilor și a prietenilor.
Consecințe fizice
Excesul de alcool poate provoca, de asemenea, probleme grave cu anumite organe și sisteme. Aceste consecințe afectează ficatul, inima și sistemul digestiv, este esențial să se cunoască și să se respecte liniile directoare privind consumul de alcool.
• Consumul excesiv de alcool poate cauza leziuni hepatocellulare sau ciroză și poate afecta funcția renală.
• Consumul excesiv poate agrava ateroscleroza și poate cauza hipertensiune arterială.
• Consumul excesiv de alcool poate provoca boala gusoasă, după cum a arătat în studii realizate pe șoareci.
• Consumul excesiv poate afecta direct sau indirect nivelul glicemiei și poate crește riscul apariției diabetului.
• Consumul excesiv de alcool poate afecta mai târziu activitatea cerebrală și poate cauza tulburări de memorie.
• Consumul excesiv de alcool poate crește riscul apariției cancerului pancreatic, al esofagului, al laringelui, al faringelui, al cavității bucale, al esofagului și al gastricului.
Gestionarea riscurilor
Gestionarea riscurilor privind consumul de alcool se referă la luarea unor măsuri în scopul de a reduce cantitățile consumate. Acest lucru se poate face prin următoarele modalități:
• Limitează numărul și intensitatea băuturilor alcoolice consumate.
• Eliminarea si respectarea normelor si limitei.
• Se recomandă înlocuirea băuturilor alcoolice cu băuturi non-alcoolice.
• Refaceți cantitatea berei consumate, consumând mai puțină băutură alcoolică, sau evitând băuturile în mod complet.
• Reduceți consumul de alcool în momentele de stres și presiune.
• Reducerea și limitarea numărului ședințelor de control al jocurilor de noroc.
•
