Muzica si emotiile noastre – Cum ne afecteaza muzica starea de spirit
Muzica ii poate afecta pe oameni in numeroase feluri, unii iubind muzica neconditionat, altii gasind in ea confort sau inspiratie. Descoperim astfel fel ca fiecare persoana reactioneaza diferit la mai multe tipuri de muzica si ca, la randul sau, muzica poate avea multiple efecte asupra starii noastre emotionale.
Muzica in viata noastra
Muzica a fost adesea descrisa ca fiind o pasare vesnica in viata oamenilor, una care pare sa-i strabata prin toate momentele emotionale – de la muterile minore ale tristetii pana la vuietul bucuriei. Muzica s-a bucurat de o popularitate de lunga durata in randul oamenilor, fiind reprezentata prin canturi si instrumente încă din cele mai vechi timpuri. Muzica a fost folosita ca si o modalitate prin care sa se exprime emotiile, sentimente si experienta omului. De-a lungul timpului au existat comori arhitecturale, visuale si teatrale care au recunoscut faptul ca muzica ii poate ajuta pe oameni sa se raporteze la lumea din jurul lor, sa se exprime si sa-si manifeste emotiile de-a lungul anilor.
Impactul muzicii asupra emotiilor noastre
Pentru multi dintre noi, muzica poate fi un refugiu, pentru ca poate rula impreuna cu trairile noastre emotionale. Daca încercati sa constientizati emotiile pe care le simtiti atunci cand ascultati muzica, poate ca veti observa ca ne putem simti diferit in functie de genul muzical pe care îl ascultati sau de melodia in sine.
De exemplu, puteti constata ca ascultati rock atunci cand sunteti entuziasmati, iar muzica aceasta va poate apropia de sentimente mai profunde sau va poate face sa va pierdeti în transa, tren de a placea melodiile si versurile sale. Dimpotriva, cand simtiti tristete sau anxietate, s-ar putea sa cautati melodii mai linistitoare, muzica care sa poata potoli sentimentele dumneavoastra si sa va poarte la calm, poate chiar sa va alini.
Lista Genurilor Muzicale si emotiile lor
Cu toate acestea, muzica poate fi inteleasa si descrisa in mai multe genuri, ca urmeaza:
-Muzica Rock – pentru dezghetare, inima zbuciumata si sentimente intense.
-Muzica Pop – pentru veselie inocent si distractie.
-Muzica Rap – pentru motivare si energie
-Muzica Blues – pentru tristete si libertate.
-Muzica Folk – pentru nostalgie si conexiunile cu traditiile.
-Muzica Country – pentru nostalgie si ocolul nature.
-Muzica Jazz – pentru relaxare si calm.
-Muzica Baladei – pentru iubire si iertare.
-Muzica Clasica – pentru imagine si relaxare.
Muzica si cercetarile emotionale
Expresivitatea muzicii, sustinuta de studii emotionale, a evoluat enorm de-a lungul anilor, iar oamenii de stiinta se documenteaza in prezent cercetari specifice pentru a descoperi noi moduri în care poate afecta muzica emotiile si sentimentele noastre.
Omulta cercetare au demonstrat ca muzica poate influenta tririle emotionale umane si ca efecle strict asociate cu muzica sunt emotionale. De asemenea, au fost facute si studii cum ca subiectii din grupurile de studiu au fost mai susceptibili la actiunile muzicii, deci ajungand concluzia ca se poate ajunge la rezultate emotionale cu ajutorul muzicii.
De exemplu, studiile pe subiecti au demonstrat ca “pozitivismul” (sau bucuria) muzicii poate fi un catalyst pentru schimbarea sufletesti, cu sentimente intense si vibratii energice fiind întalnite în asemenea momente.
Ne-am regasit departe de melodii
Elementele sensibile si subtile ale muzicii, precum si legatura ei puternica cu emotiile umane, ne-au facut sa ne regasim departe de melodii in momentele în care ne simteam singuri sau tristi. In sufletele noastre emotive poate sa existe tristete, odrivire si suspiciune, în vreme ce muzica poate lua în primire sentimentele pana la crearea unei legaturi cu starea noastra emotionala.
Soim lacrimile
Ascultand muzica clasica, rap, blues sau chiar rock, oamenii isi pot dezvalui tristetea si sentimentele negative intr-o maniera concediata. Melodiile pot provoca chiar si lacrimi, facandu-ne sa ne revealingam în fata sentimentelor emotionale si lucrarilor de arta. Aceste momente de lucrari de arta creeaza momente emotionale în care ne dezvaluim modul nostru de a vedea lumea.
Pastrand amintirea
De asemenea, putem intalni melodii care sa ne atinga atat de adanc îincât sa le pastram în memorie, simturile noastre fiind evocate prin simboluri unicii care le determina. Acest lucru ne ajuta sa conservam experientele vietii si sa le folosim pentru a ne regasi drumul când avem sentimente de confuzie si de neliniste.
O descoperire noua
Descoperim astfel ca si emotiile noastre se pot presara pe melodii sau chiar prin versurile cantecului, ne facand mai vulnerabili si ca fiind capabili sa ne exprimam tristetea sau fericirea profunda.
La final
Cu toate ca fiecare dintre noi îsi poate dezvolta propriul stil preferat de muzica, unul lucru este cert: muzica ne poate ajuta sa gasim pace, cu simturile noastre fiind galvanizate de la intensitatea acestora. Atunci cand ne simtim tristi, ofticati sau tristi, muzica ne poate ajuta sa gasim refugiul necesar în starea pe care o dorim, independent de modul în care ne simtim.
Muzica ramane acel element permanent în vietile noastre, transformând sentimentele noastre si empatizând cu cei din jurul nostru. Astfel încheiem cu sentimentul ca, desi sentimentele noastre si sentimentele muzicii noastre pot fi diferite.
