Migrena este o boală genetică cronică severă și invalidantă care afectează aproape 15% din populația globală. Cercetările au descoperit că aproximativ 95% dintre persoanele diagnosticate cu migrenă au rude directe cu această condiție. Din păcate, mulți oameni n-au nicio informație sau cunoaștere despre asemenea boală. Cu toate acestea, „înțelegerea migrenei se îmbunătățește în prezent, cu mai mulți specialist în medicină implicându-se în cercetare și tratarea afecțiunii”.
. Ce este migrena?
II. Simptomele migrenei
III. Cauzele migrenei
IV. Complicațiile migrenei
V. Tratamentul migrenei
I. Ce este migrena?
Migrena este o boală cronică, frecvent recurentă, normalmente unilaterală și pulsantă, care se caracterizează prin dureri de cap și alte simptome non-dureroase asociate cum ar fi vărsături și senzație de greață. Durerile de cap pot fi moderate sau severe și pot dura intre 4 și 72 de ore. În mod normal, durerea de cap se mărește și poate fi însoțită de greață, vărsături, sensibilitate crescută la lumină și sunet.
Tipul cel mai comun al migrenei este migrena cu aura, aceasta fiind corelată într-o măsură și cu alte simptome, cum ar fi vederea zburătoare sau tulburările de vorbire.
II. Simptomele migrenei
Migrenele se manifestă prin simptome specifice dureroase sau ne-dureroase. Dintre simptomele dureroase sunt incluse:
• Durerea pulsatilă sau durerea foarte crescută;
• Durerea care se intensifică atunci când ești fizic activ;
• Durerea mai mare la partea stângă sau deasupra ochiului stâng;
• Greață, vărsături și vertij;
• Sensibilitate crescută la sunet și lumina;
• Durere care persista chiar și atunci când inhalezi sau miști capul.
De asemenea, simptomele fără durere ale migrenei sunt similare cu cele dureroase. Simptomele fără durere includ:
• Amețeli;
• Confuzie ușoară;
• Prurit;
• Oboseală;
• Tulburări de vorbire;
• Vedere zburătoare (aura vizuală);
• Senzație de fierbințeală;
• Sufocare.
III. Cauzele migrenei
Există un număr de factori care pot declanșa sau crește riscul de migrene, cum ar fi:
• Mancarea: Alimentația și rețetele care includ fripturi bogate în grăsimi pot contribui la riscul de migrene. În plus, alimente precum chocolate, produse lactate, cofeina și alcoolul pot provoca migrene;
• Stres: Stresul, anxietatea, suprasolicitarea și schimbarea fusului orar sunt factori de risc pentru migrenă;
• Ordenul somnului: Un somn insuficient sau prea mult poate contribui la riscul de migrene;
• Mediul fizic: Expunerea la lumină și sunet puternic, parfumuri puternice și schimbarea condițiilor meteorologice pot declanșa o migrenă.
IV. Complicațiile migrenei
Migrena poate avea efecte secundare asupra sinelui și poate duce la suprasolicitare fizică și coșmaruri periodice. Uneori, persoanele suferă de depresie sau anxietate datorită faptului că au frecvente migrene. În plus, poate fi însoțită și de iritabilitate, care poate duce la apariția unor conflicte în familie sau la serviciu.
V. Tratamentul migrenei
Migrenele pot fi tratate cu medicamente și terapii alternative. Cele mai frecvente medicamente folosite pentru tratarea migrenei includ:
• Medicatia de reducere a durerii și a disconfortului: Acestea sunt medicamente non-narcotice create special pentru a reduce durerea și disconfortul produs de migrene;
• Medicatia care reducea manifestarea aurasului: Aceste medicamente au scopul de a reduce frecvența și severitatea simptomelor asociate aurasului migrenei;
• Medicamentele care stopeaza senzatiile de greata si disconfort: Aceste medicamente ajută la reducerea greaței sau a altor simptome asociate migrenei, cum ar fi amețelile.
Terapiile alternative pot include masaje, exerciții fizice regulate, relaxare, yoga și meditație. Acestea pot ajuta la reducerea durerii de cap, a anxietății și la îmbunătățirea calității somnului. De asemenea, anumite suplimente nutritive și vitamine pot fi de ajutor, în special în reducerea simptomelor și îmbunătățirea stării generale de sănătate.
Există unele factori de risc asociați cu migrene, cum ar fi stresul, lipsa somnului, alimentația și expunerea la diverse stimuli fizici. Cu toate acestea, s-a constatat că unii factori de risc pot fi evitați prin identificarea cauzelor. De exemplu, pentru persoanele care consuma mult alcool sau multă cofeină, acestea trebuie reduse pentru a reduce riscul de migrene.
